Une nouvelles saison arrive. Une semaine de stage pour se remettre dans le bain avant la reprise. Nos judokas sont prêts à reprendre du service !
Pour redémarrer la machine, rien de mieux que du cardio, renfo ou CrossFit chaque jour. Pour couronner le tout, une séance ne-waza (au sol) et une séance tachi-waza (debout) quotidiennes. Heureusement que quelques sports co et quelques siestes sont venus enlever les courbatures !
Nous avons clôturé la semaine par un bowling avec les stagiaires et leurs parents. Un beau moment de cohésion pour débuter l’année.
Bravo aux stagiaires qui ont serré les dents et se sont accrochés à cette rude semaine. Merci encore aux parents qui nous aident beaucoup tous les jours. Bonne rentrée et bonne saison à tous !
